huile essentielle raffermissante visage

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Recettes d’huiles essentielles pour la beauté, le sommeil et le nettoyage

L’huile essentielle s’utilise généralement dans la fabrication de produits de nettoyage, de beauté et dans les diffuseurs pour améliorer la qualité de l’air dans votre maison.
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Apprenez à créer vos propres recettes d’huiles essentielles pour

améliorer votre beauté, votre sommeil et faire le nettoyage!

Les huiles essentielles existent depuis des siècles, et pour ceux d’entre nous qui les utilisent, les recettes d’huiles essentielles sont très pratiques.Ainsi ces huiles naturelles s’obtiennent à partir des feuilles, des racines, de l’écorce, des fleurs et des tiges de certains types de plantes. De plus le processus d’extraction est délicat et comprend l’une des trois méthodes suivantes : distillation à la vapeur, enfleurage ou huiles exprimées.

Ces huiles peuvent s’utiliser de diverses façons pour améliorer votre état physique, spirituel et émotionnel.D’autre part, Vous pouvez également les utiliser pour fabriquer des produits de beauté et comme moyen de purification de votre maison. Or, une mauvaise manipulation de ces huiles peut être dangereuse. Car les huiles essentielles sont très concentrées, il est donc important d’être prudent lors de leur utilisation.Par conséquent, Assurez-vous de suivre les instructions à la lettre! Voici quelques idées de recettes d’huiles essentielles pour vous aider à démarrer.

Recettes de beauté aux huiles essentielles

Naissance Huile Essentielle de Lavande

Effectivement, les recettes de soin de peau d’huile essentielle sont très populaires aujourd’hui parce que ces produits faits maison peuvent donner à leurs utilisateurs une manière naturelle de maintenir leur peau  jeune et belle.Néanmoins, l’application d’huiles non diluées directement sur la peau peut causer des allergies et d’autres problèmes. Mais les recettes d’huiles essentielles expliquent comment mélanger les huiles correctement pour les rendre sûres à l’usage.

huile essentielle raffermissante visage

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la rose
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la lavande
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patchouli,
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la citronnelle
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la rose

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L’arbre à thé,la rose, la lavande, le patchouli, la citronnelle et la géranium sont quelques-unes des huiles les plus populaires utilisées dans les recettes de soins de la peau, mais il existe de nombreuses autres huiles disponibles. Voici une recette facile pour les débutants pour maintenir une belle peau :

  • huile essentielle de lavande 10 gouttes
  • huile d’arbre de thé de 5 gouttes
  • 7 gouttes d’huile d’encens
  • 1 oz=(29,5735)   d’huile d’argan

A mélanger dans une bouteille foncée et à utiliser quotidiennement avant le coucher pour une peau magnifique! Idéal pour le visage et les mains, elle absorbe facilement, sans laisser la peau grasse. Bref l’occasion parfaite de plonger vos orteils dans un bain purificateur de produits de beauté naturels de votre propre fabrication !

Recettes d’huiles essentielles pour le nettoyage

Vinaigre blanc dans une bouteille en verre – idéal pour le mélange avec des huiles essentielles pour le nettoyage.

Les huiles essentielles sont extrêmement polyvalentes. En se sens que selon les huiles que vous choisissez et ce avec quoi vous les mélangez, vous pouvez nettoyer n’importe quoi. Votre maison sera saine et étincelante, sans les produits chimiques agressifs trouvés dans les nettoyants commerciaux.

 Essentielle de Citron

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Si vous êtes débutant dans le domaine des huiles essentielles, il vaudrait mieux commencer par ajouter quelques gouttes d’huiles à vos produits de nettoyage existants pour leur donner un coup de pouce et commencer lentement. Quelle que soit l’option que vous choisirez (jusqu’au bout ou graduellement), je vous promets que vous ne le regretterez jamais!

Voici la recette d’un nettoyant tout en un pour vous aider à vous lancer:

  • 1 tasse de vinaigre blanc
  • 1 tasse d’eau
  • 30 à 40 gouttes d’huiles essentielles (utilisez votre huile ou combinaison d’huiles préférée)

Mélanger l’eau, le vinaigre et les huiles essentielles et bien agiter avant chaque utilisation.En effet, ce mélange facile à faire, peu coûteux, fonctionne tout aussi bien que n’importe quel nettoyant chimique acheté en magasin. Somme toute, mes huiles préférées pour le nettoyage sont l’huile de citron, la menthe poivrée et l’huile d’arbre à thé. Mais vous pouvez toujours essayer de nouvelles combinaisons pour voir ce que VOUS appréciez le plus!

Recettes d’huiles essentielles pour le sommeil

Recettes d’huiles essentielles pour dormir comme un bébé

Si vous avez de la difficulté à vous endormir ou à rester endormi toute la nuit, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans votre diffuseur .En effet, la lavande est un excellent choix pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus rapidement.Par ailleurs d’autres huiles essentielles d’une grande efficacité pour vous détendre et dormir profondément incluent la camomille romaine, le bois de santal, l’ylang-ylang et le bois de cèdre.

Mon mélange pour le sommeil préféré fait avec seulement 3 ingrédients et il fait des merveilles !

  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 10 gouttes d’huile essentielle de vétiver
  • 5 ml d’huile de noix de coco fractionnée

Mélangez tout ce qui précède dans un biberon à roulettes et utilisez-le sur le dessous de vos

pieds (massage) avant de vous coucher : vous dormirez comme un bébé !

 Essentielle de Lavande

Huile Essentielle de Lavande
Huile Essentielle de Lavande
Huile de noix de coco fractionnée.
Huile de noix de coco fractionnée.
huile essentielle raffermissante visage
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Recettes pour diffuseur d’huile essentielle

Pur essentiel Diffuseur à Chaleur Douce pour Huiles Essentielles

Diffuser des huiles essentielles est, à mon avis, l’une des meilleures façons de faire découvrir les huiles essentielles à quelqu’un qui y est réticent.Par exemple, quand j’ai commencé à utiliser des huiles, mon mari n’était pas convaincu de leur efficacité et je ne voulais pas lui imposer mon point de vue.En somme, Je voulais qu’il réalise par lui-même que les huiles sont bonnes pour lui!

D’abord, j’ai préparé mon diffuseur et chaque jour, j’ai essayé différentes recettes de mélanges d’huiles essentielles . Ensuite un jour, j’ai utilisé de la menthe poivrée (et comme il aimait ça !). Enfin, le lendemain, j’ai ajouté de la lavande et le troisième jour, de l’huile de cannelle. Et à ce moment-là, il était plus disposé à donner une chance aux huiles.

De ce fait, réalisez vos propres recettes d’huiles essentielles pour diffuseur, en essayant différentes combinaisons. Bientôt, vous saurez ce que votre famille aime le plus!

Toutefois,si vous n’avez pas de diffuseur, vous voudrez peut-être en savoir un peu plus avant de choisir votre diffuseur d’huiles essentielles. Voici quelques informations sur les diffuseurs d’huiles essentielles:

Diffuseurs d’huiles essentielles

Aroflora 1298 Neolia Diffuseur d'Huiles Essentielles
Aroflora 1298 Neolia Diffuseur d’Huiles Essentielles Automatique par Nébulisation en Aluminium Bleu
Zen'Arôme Mobysens Diffuseur par Nébulisation Blanc
Zen’Arôme Mobysens Diffuseur par Nébulisation Blanc
difuseur
difuseur

Certes, il y a beaucoup de différents modèles de diffuseurs disponibles sur le marché, ce qui vous facilite la tâche pour trouver quelque chose qui convient parfaitement à vos goûts, budgets et décors. Cependant, ces modèles appartiennent tous à l’une des quatre catégories classées en fonction de la façon dont les huiles essentielles sont dispersées dans l’air.

Les quatre catégories de diffuseurs sont :

  1.  De nébulisation – Ils utilisent un atomiseur qui tire l’huile du fond du distributeur à travers un tube et pulvérise ensuite une fine bruine d’huile sous sa forme pure dans l’air.
  2.  Humidifiant – Ils utilisent des fréquences électroniques pour décomposer l’huile essentielle en minuscules particules  dispersées dans l’air avec l’eau sous forme de brouillard fin.
  3.  D’évaporation – Ils utilisent un ventilateur pour faire évaporer les gouttes d’huile placées sur un filtre tout en soufflant l’huile dans la pièce pendant son évaporation.
  4.  De chaleur – Ils utilisent la chaleur pour faire évaporer les huiles essentielles et les disperser dans l’air.

Les diffuseurs d’huiles essentielles rafraîchissent et purifient l’air tout comme les assainisseurs d’air, mais sans les produits chimiques.De plus, les huiles naturelles offrent des avantages thérapeutiques tels que l’augmentation de l’énergie, l’amélioration de votre humeur et de votre concentration. Alors, Il existe beaucoup de modèles de diffuseur d’huile essentielle à choisir, les critères de choix dépendant de ce que vous voulez accomplir.

Astuce bonus:

Je conseille de placer 2 gouttes d’orange sauvage et 2 gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée dans votre diffuseur. Ceci vous donnera un coup de fouet rapide et vous rendra plus alerte! Et pour les amoureux des animaux de compagnie, vous apprécierez cette recette pour diffuseur qui aide à éliminer les odeurs:

Recette de diffusion pour éliminer les odeurs

Huiles Essentielles Citron Vert

citron vert bio

Huiles Essentielles Citron Vert –

huile essentielle de melaleuca
huile essentielle de melaleuca
huile essentielle de coriandre
huile essentielle de coriandre
 Huiles essentielles BIO
8 x 10 ml Huiles essentielles BIO + guide d’aromatherapie ♦ AB HEBBD – HECT – Qualite et Fabrication FRANCAISE ♦ coffret kit pour aromatherapie & diffuseur – idee cadeau
 Huile Essentielle de Citron
Naissance Huile Essentielle de Citron (n° 103) – 50ml – 100% Pure, Naturelle et distillée à la Vapeur – végan, Non testé sur Les Animaux
  • 2 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 1 goutte d’huile essentielle de melaleuca
  • 1 goutte d’huile essentielle de coriandre
  • 2 gouttes d’huile essentielle de citron vert

Placez ce mélange dans votre diffuseur et sentez la fraîcheur envahir votre maison!

Si vous êtes un nouveau amateur d’huiles essentielles, ne vous inquiétez pas! Car vous n’avez pas besoin d’être un expert pour profiter de leurs avantages.En outre, Il existe de nombreuses recettes très faciles d’huiles essentielles pour les débutants. Au fur et à mesure, vous pourrez passer à des recettes de mélanges d’huiles essentielles aux bienfaits aromathérapeutiques ou médicinaux.

Un mot d’avertissement

En bref, les huiles essentielles ont de nombreux bienfaits pour la santé lorsqu’on les utilise correctement. Mais toute réflexion faite, elles peuvent poser un énorme risque pour la santé dans le cas contraire. Ainsi, sous leurs formes non diluées, les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent provoquer des irritations cutanées et des allergies lorsqu’on les applique sur la peau sans être diluées au préalable. C’est pourquoi il est si important d’utiliser une recette qui explique comment mélanger correctement les huiles avec d’autres ingrédients.Par conséquent, Suivez attentivement le mode d’emploi et n’en utilisez jamais plus.

Les 16 principaux bienfaits prouvés de la cannelle pour la santé